メンテナンス 【リサイクル可!?】何回外しても緩まない夢のミッシングリンクを発見したのでご紹介します。
みなさんこんにちはミケランです。ロードバイクに乗っていて思うのがギア周りの汚れが早い＆激しいってことです。しかもメカニカルな部分がもろに露出していて掃除しづらいことこの上ない・・・中でも汚れがつきやすくて掃除しにくいのがチェーンだったりしま...
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テクニック ビキナーが苦戦する坂道でのダンシング入門【使い分けるべき２種類のダンシングとは？】
みなさんこんにちはミケランです。ロードバイクに乗っているとヒルクライムをするときに廻すダンシングと休むダンシングという言葉を耳にします。最初はダンシングに違いなんてあるの？という素朴な疑問に行き着くんですが実はヒルクライムだけでなく信号待ち...
セルフケア ロードバイクのロングライドで肩や首が痛くなってしま方へ【僕はこうやって克服しました】
みなさんこんにちはミケランです。ロングライドで長時間ロードバイクに乗っていると以上に肩が痛くなってしまったという経験ありますよね。１００キロを超えるような長距離のライドになると些細なことがきっかけになり方や首への負担が気づかないうちにかかっ...
テクニック ロードバイクやクロスバイクでもパンクしにくい乗り方スキルを紹介します！【難しいテクニックは必要ありません】
みなさんこんにちはミケランです。いきなりですが普段のライドでパンクした経験ありますよね！張り切ってサイクリングに出発したのにいきなりパンクしてしまったり、コンビニで休憩しようとした時に小さな段差でパンクを引き起こしてしまったりとロードバイク...
テクニック ロードバイク初心者が最初に行うべき平坦な道を早く走る工夫とは？【中級者にも有益です！】
みなさんこんにちはミケランです。ロードバイクを買って乗り始めて思うことは上級者の段違いな巡航スピードでよね。『今はまだ乗り慣れていないだけで俺の運動神経を持ってすればこれくらい余裕っしょ！』と思っていても、なかなか差が縮まらないどころが追い...
テクニック ロードバイクに乗るときにできるようになったほうが良いテクニック３選【読むだけでも効果があります】
みなさんこんにちはミケランです。ロードバイクを買うとぐにでも走り出したくないりますよね！しかし、せっかく始めたロードバイクにも実は細かいテクニックが存在していてロードバイクに乗る上での使えるテクニックを知りたいと思っている人も少なくないはず...
テクニック 向かい風の時はこうするしかない！強風時のローディに唯一出来ることとは？【役立つ最新アプリの紹介もあります】
みなさんこんにちはミケランです。向かい風のライドって本当に走るのが億劫になってしまいますよね追い風ならばまだしも向かい風は漕いでも漕いでも一向に前に進まない感じがしてとにかくキツいですよね。しかし、イベントの参加やグループライドの時はそうも...
サプリメント サイエンスインスポーツ（SiS）チューバーとドリンクタブレットを購入したので早速ヒルクライムに挑戦したら快適すぎた話
みなさんこんにちはミケランです。僕の家の周辺は日本海に面していてとても静かな場所です。走る場所が悉く絶景なのでなんだか同じ景色で飽きてしまうんですが、毎年サーファーやダイビング、釣りに県外からたくさんの人がやってくる人気スポットでもあります...
動画編集 【嬉しい・楽しい・心地よい】考えても仕方のない事に時間を使うより、自分の人生にとって有意義なものを常に考えよう。
みなさんこんにちはミケランです。今日こんなつぶやきをしました。ネット上には今日もいろんなことで怒ったり、不満になったりしている人が五万といますね。芸能人の不倫や国内政治への批判とかビットコインが暴落したとか自分がどれだけ知恵を絞って考えても...
ウエア 【激安VS最高級】中華サングラスを愛用していた僕がオークリーを使用して感じた超えられない壁
みなさんこんにちはミケランです。以前こんな記事を書きました。Amazonで買える格安ロードバイク用サングラスのコスパが優秀すぎじゃないか？購入当初はとても嬉しくて安くていい買い物をした気分だったのですが、使っている間にだんだんと欠点が浮き彫...