ガジェット 【これだけは絶対必要‼︎】初心者がロードバイク本体以外に買うべきアイテムリスト11選
ロードバイクを最近買った人 「ついに念願のロードバイク納車！したものの、最初色々と揃えるものが多くて何から買えばいいんだろう…。色々買うのはいいけど無駄なものは買いたくないし、手順がわかりません。具体的にこれって言うのをを教えてください。」...
michelan
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テクニック 【絶対に後悔したくない人向け】完全初心者がロードバイクをお店で購入するまでの流れ
ロードバイクを始めようと考えている人 「ロードバイクの始め方を知りたい。街で颯爽と走る憧れのロードバイクに乗ってみたいんだけど、いったいどこから手を付けたらいいんだろう…。乗ってみたい気持ちはあるけど、手順がわかりません。具体的な方法を教え...
サプリメント 【有酸素・無酸素両方やる人へ】元ジムトレーナーが最適なプロテイン摂取のタイミングを教えます。
みなさんこんにちはミケランです。 ジムトレーニングのマストアイテムといえばプロテインですが、近年の健康ブームで一般の方にもすっかり馴染んできましたよね。僕が学生の頃は不味くて飲めたものではなかったプロテインも製品改良が進んでとても飲みやすく...
アプリ 【全部無料】絶対に入れておきたいサイクリングライフを快適にしてくれる神アプリ9選
みなさんこんにちはミケランです。 日常生活で欠かせないスマホですが便利なアプリがたくさん無料でリリースされていてついついダウンロードするうちに気づいたら画面がゴチャゴチャ。 どこになんのアプリがあるか分からん！ そんな経験はありませんか？最...
インプレッション＆レビュー 【実は損していませんか？】ロードバイクに乗るデメリットを考察してみた
みなさんこんにちはミケランです。 今までこれだけロードバイク押しな記事を書いてきた私ですが今回はあえてロードバイクに乗ることによるデメリットに関して考えてみました。僕自身ロードバイクは大好きで健康的で楽しい街中移動は早いしおしゃれでカッコよ...
トレーニング 【MAX効果で脂肪燃焼するには⁉︎】あなたがロードバイクで痩せない理由は〇〇です。
みなさんこんにちはミケランです。 みなさんがロードバイクに乗る理由あるいは乗るキッカケになったのは何んですか？『通勤、通学、ダイエット、趣味、健康、オシャレ』いろいろ理由はあると思いますが多くの人が期待しているのはダイエット効果ではないでし...
トレーニング 【ゴリマッチョの実力】スクワット180kg素人のFTPはどこまでいけるのか？
みなさんこんにちはミケランです。 ロードバイクに乗るのは好きでもウエイトトレーニングはあまり得意ではないという方は多いのではないでしょうか？ 『ウエイトトレーニングは意識が高い人がやること』『Zwiftで十分じゃない？』 こんなふうに考えて...
カスタム 【ShockStop】究極の衝撃吸収システム搭載グラベルで大人気のステム
みなさんこんにちはミケランです。 ロングライドやグラベルのような悪路を走ったときにマメができたり手の痛みを感じた経験は誰もがあるのではないでしょうか？正常なポジションやグローブで緩和できるものの初心者にはなれるまでに相応のじかんがかかるでし...
セルフケア 【ライドにサングラスは必要⁉︎】眼科医が警告する本当は怖い紫外線と目の関係とは？
みなさんこんにちはミケランです。 サイクリングに出かけるときサングラスは使用していますか？まさか裸眼で行っていませんよね？ 多くの割合の人がサングラスを着用してライドに出かけると思いますが、初心者にとってロードバイクのサングラスって少し抵抗...
ガジェット 【近未来すぎ】自転車のカギが指紋認証で解錠できる⁉︎スマートロック
みなさんこんにちはミケランです。 自転車の鍵って小さくて無くしやすいですよね。僕もママチャリ時代よく鍵を無くして帰り道すごく困ったことを覚えています。今ではロードバイクに乗るようになって少し長めの休憩をとるときは鍵をしっかりとかけているんで...