インソール

みなさんこんにちはミケランです。 長時間ロードバイクに乗っていると足の裏が痛くなったりパンパンに張ったりした経験はありませんか？ 僕も100kmを超えるライドは途中から足が痛くて集中できなくなったり、なんだかふくらはぎが痙攣するような感覚が...