テクニック

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初めてロードバイクで100km走る前に準備しておくべきものチェックリスト!

みなさんこんにちはミケランです ロードバイクで初めて100km走るときの装備って何持っていったら良いの? 初めてロングライドするときは不安になりますよね そして初心者にとっては100kmは大きな壁ですよね ライド中まさかの事態に陥ってもこれ...
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【ペダリング魔改造】なぜ三本ローラートレーニングは初心者に最適なのか?

みなさんこんにちはミケランです 雨の日も寒い冬も継続してロードバイクに乗りたい! そんな悩みに答えてくれるのがこの室内用ローラーです タイプは大きく分けて3本ローラー、タイヤドライブ式、ダイレクトドライブ式の3つが代表的です 見た目の違いは...