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みなさんこんにちはミケランです 皆さんは自転車に乗る目的はなんですか? ダイエットやトレーニング、ストレス解消、達成感? 人それぞれ自転車に乗る目的は違うと思いますがトレーニングやダイエットをするときは毎回どれくらいの距離をどれくらいのペー...