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みなさんこんにちはミケランです ダイエットの必須アイテムといえばまず体重計ですよね 僕は学生の当時ウエイトリフティング部に所属していたので減量や増量の時は毎回体重計に乗るのが嫌でしたねw しかし、体重計に乗らずにダイエットはできませんよね？...